自分に必要な野菜やフルーツが入ったスムージーやスープを自宅まで届けてくれる「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」。
200種類以上の食材から、自分のカラダや生活習慣に合った食材を提案してくれるスムージー・スープのサブスクリプションです。
「王様のブランチ」や「メレンゲの気持ち」などでも紹介され、健康に気をつかう20代や30代の女性から注目を集めています。
自分に合ったスムージーやスープを毎月楽しめますが、実際のところ使い勝手はどうなのでしょうか。
本記事では、「GREEN SPOON」の特徴や口コミ・評判をまとめました。
こんな人に向けた記事
- 野菜不足を改善したい
- 健康的な食事で美容にも気を使いたい
- GREEN SPOONに興味がある
もくじ
GREEN SPOON（グリーンスプーン）の特徴
「GREEN SPOON」ってどんなサービスなのでしょうか？
一言でいうと、自分のカラダや生活に合った野菜やフルーツがカップに詰まって届く、毎月定額コストのパーソナルフードです。
スムージーやスープを自分で作るとなると、味がワンパターンになったり、いろいろな食材を買うのが面倒になったり…とにかく大変。
GREEN SPOONは、忙しい日々でも手軽に栄養を取ることができる嬉しいサービスです。
「GREEN SPOON」の特徴５つをまとめてみました。
- 自分のカラダや生活に必要な栄養素が入ったスムージーやスープが自宅に届く
- 食材は瞬間冷凍や無添加で安心安全
- 調理方法は届いた食材と牛乳をミキサーにかけるだけ
- パッケージがおしゃれ
- ３つの料金プランから選べる
1つずつ見ていきます。
自分のカラダや生活に必要な栄養素が入ったスムージーやスープが自宅に届く
GREEN SPOONでは、自分に必要な野菜やフルーツ・栄養素が入ったスムージーやスープのセットを自宅まで届けてくれます。
野菜を中心とした200種類以上の食材・フルーツ・スーパーフードから組み合わせ、選べるレシピはなんと40種類。
スムージー25種類、スープ15種類の中から、自分の好きなものを選べます。
また、カンタンな質問（パーソナル診断）に答えていくと、カラダの悩みや生活習慣から、今の自分に足りない栄養素を含む、自分にぴったりのスムージーやスープをおすすめしてくれます。
スムージーをあまり飲んだことない人や、より自分に合った商品を見つけたい人に嬉しいサービスです。
食材は瞬間冷凍や無添加で安心安全
GREEN SPOONでは、出来上がった商品ではなく、食材の入ったカップが自宅に届きます。
カットし瞬間冷凍された食材が届くため、大切な栄養がそのまま詰まった鮮度の高いスムージーやスープを味わうことができます。
また、GREEN SPOONでは甘味料、保存料、着色料、香料を一切使っていません。
妊婦さんや、小さなお子様でも安心して、野菜やフルーツ本来のおいしさ、甘みを楽しむことができます。
調理方法は届いた食材と牛乳をミキサーにかけるだけ
GREEN SPOONの調理方法は、届いた食材と牛乳(量：150cc-200cc)をミキサーにかけるだけのカンタン１分で完成します。
また、牛乳、水、豆乳など自分の好きな飲み物で割ることができます。
その日の気分や体調に合わせてアレンジができるので、飽きずに楽しむことができます。
自宅で手軽に栄養たっぷりのスムージーやスープを食べられるのは嬉しいポイントですね。
パッケージがおしゃれ
GREEN SPOONのカップのパッケージはおしゃれでかわいいです。
パッケージが1つ1つ違うので、特別感があります。
スムージーやスープを飲むのが楽しみになりそうですね。
３つの料金プランから選べる
GREEN SPOONの定期便では、生活スタイルに合わせた３つの料金プランが用意されています。
選べる３つの料金プラン（定期便）
毎月８個 ：7,200円（900円／個）
毎月１２個：10,500円（875円／個）
毎月２０個：16,800円（840円／個）
１番安いプランで毎月８個（7,200円）、個数を増やすほどお得な料金設定ですね。
また、マイページの「SKIP BOX」から次回注文のスキップやメニューの変更も可能です。
サブスクだけど自分のペースで続けられるのは安心ですね。
とはいえ、定期便だと続けられるか不安な方は、単品で購入することもできます。
単品購入２プラン
単品４個：950円／個
単品８個：925円／個
定期便よりは割高になってしまいますが、とりあえず一度食べてみたい方には嬉しい制度ですね。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）：口コミ・評判
GREEN SPOON（グリーンスプーン）の口コミ・評判をネット上の声から集めました。
「めちゃくちゃおいしい！」
「眺めているだけで気分が上がる」
など、かなり高評価の口コミであふれていました。
- 何故かウキウキ気分になるお野菜が入っていて満足感いっぱいだなぁ。美味しいね〜
食べてしまいましたが…
アンデスポテトやパリジャンキャロット…何故かウキウキ気分になるお野菜が入っていて満足感いっぱいだなぁ。美味しいね〜今日のお昼ご飯#2MyFriend と焼きおにぎりでした(^｡^)#GREENSPOON pic.twitter.com/qo3XmmymJM
— sakurasaku (@sakuraokan) March 5, 2021
- スープのオススメってどんなかなぁと気になって診断してみたら、アレルギー・ニガテな食材の両方を聞いてくれて感動してしまった…！
スープのオススメってどんなかなぁと気になって診断してみたら、アレルギー・ニガテな食材の両方を聞いてくれて感動してしまった…！
スープの名前がいちいち可愛くて心が揺れている……👛https://t.co/D4DCAp3eWo#GREENSPOON pic.twitter.com/RVZpfQSa3q
— 寺田ルカ(ぽん) (@PON_ponkotsupon) February 9, 2021
- パッケージも可愛くて、味もめちゃくちゃ美味しい
パッケージも可愛くて、味もめちゃくちゃ美味しい🤭❤️❤️❤️
野菜がいっぱいゴロゴロ入ってる✨🥦🥕🥬🍅🥔✨#greenspoon pic.twitter.com/dl9Nbe3YVQ
— ♡ hanna ♡ (@hana8787xxx) January 19, 2021
- 眺めているだけで気分上がる
眺めているだけで気分上がる𓎩
明日から生活習慣変えていこう🙌
まずちゃんと起きる、バランスよく食べる、適度に動く𓀗#greenspoon pic.twitter.com/oeShoIC28O— 𝙾𝙷𝙰𝚁𝚄 (@hm_wlb) February 9, 2021
- 味付けも具材の大きさもパーフェクト、もうちょい安かったらもっといいのにな〜
スムージーが有名なGreen spoonだけど身体冷やしたくないなと思ってたらパーソナルスープのコースができててオーダーしてみた🍽
冷凍の野菜って美味しくないイメージあったけどとても美味しい😋味付けも具材の大きさもパーフェクトもうちょい安かったらもっといいのにな〜https://t.co/o8hSC7nJ1i pic.twitter.com/xbZbmeDVQL— Q (@q___q___q___9) December 26, 2020
- あんまり美味しくなかった…野菜苦手だからなー
Green spoonの
パーソナルスムージー
買ってみたんだけど
あんまり美味しくなかった…🤭野菜苦手だからなー☔
hug meの味が苦手なだけかな💫
あと豆乳でミキサーかけたら
シャーベットになった💤朝からシャーベットはきつい🤨
明日から半解凍しよう👌🏻
— mii【美容垢】 (@DietMiel) September 24, 2020
高評価の口コミの一方で、「あんまり美味しくなかった…」との声も。
スムージーやスープの種類ごとに野菜やフルーツの組み合わせが違うので、人によって好みがわかれるのでしょうか。
種類は40種類あるので、自分に合った味を見つけていくのもGREEN SPOONの１つの魅力かもしれませんね。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）：メリット
私が感じる、「GREEN SPOON」のメリット３つをまとめます。
- 健康的な食生活を手軽に続けられる
- 自分に合った食材を選べる
- アレンジがたくさん楽しめる
１つずつ見ていきます。
健康的な食生活を手軽に続けられる
GREEN SPOONでは、健康的な食生活を手軽に続けることができます。
瞬間冷凍された食材7～9種類が１カップに入って届くため、レシピを考える時間、食材を購入、カットする時間の手間がかかりません。
忙しい朝や、仕事で疲れ切った夜でも、カンタンに野菜や栄養をとることができるのは大きな魅力ですね。
自分に合った食材を選べる
GREEN SPOONでは、パーソナル診断をもとに、自分に合った食材を200種類以上の中から厳選して届けてくれます。
そのため、より確実に自分のなりたい姿に近づくことができます。
ストレス、むくみ、肌、筋力アップ、美容、、、
健康やカラダ、食事に関する悩みは人それぞれです。
GREEN SPOONなら、自分が改善したい悩みにドンピシャな食材が選べます。
アレンジがたくさん楽しめる
GREEN SPOONでは、1種類のスムージやスープでさまざまなアレンジを楽しむことができます。
牛乳・豆乳で割るとより甘みが感じられデザートのように、水で割ると野菜・果物そのものの味を感じることができます。
また、スムージーだと体が冷えてしまう、、と心配する方も、ホットスムージーも作ることができるので安心です。
その日の気温や体調、気分に合わせて味や温度を変えられるのは嬉しいポイントです。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）：デメリット
つづいて、私が感じる「GREEN SPOON」のデメリット２つをまとめます。
- 価格が高い
- 冷凍庫の場所をとる
１つずつ見ていきます。
価格が高い
「GREEN SPOON」は価格が高いと感じる方も多いのではないでしょうか。
野菜・フルーツなどの食材や味にこだわっている分、値段もそれなりになるのは仕方のないことかもしれませんね。
高い品質よりも買いやすい値段を優先する人には、あまりおすすめできないサービスです。
冷凍庫の場所をとる
食材が入っているカップは高さ：10cm、直径：10cmで大きめです。
カップは冷凍庫で保存するため、冷凍庫の場所の確保が必要となります。
とくに1人暮らしの冷凍庫だとすぐにいっぱいになってしまいそうです。
とはいえ、カップの他にパウチタイプを選ぶこともできます。
パウチタイプは紙容器タイプの約1/3の薄さです。
冷凍庫の場所が足りないかも…という方は、保存しやすいパウチタイプでの注文を検討しましょう。
まとめ：GREEN SPOON（グリーンスプーン）で日々の生活を豊かにしよう
「GREEN SPOON」の特徴や口コミ・評判をまとめました。
「GREEN SPOON」の特徴
- 自分のカラダや生活に必要な栄養素が入ったスムージーやスープが自宅に届く
- 食材は瞬間冷凍や無添加で安心安全
- 調理方法は届いた食材と牛乳をミキサーにかけるだけ
- パッケージがおしゃれ
- ３つの料金プランから選べる
おうち時間が増えた分、運動不足や栄養の偏り、気分が落ち込みがち。
そんな気分を上げてくれる、カンタン・おいしい・かわいい・栄養たっぷりの「GREEN SPOON」が気になる方は、初回限定のお得なプランから検討をしてみてください。
初回限定お試しプランは８個セットが4980円で、なんと通常プランの約30％OFFでおいしいスムージーやスープを楽しめます。
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